Să recunoaștem: este ușor să cheltuiți excesiv la magazinul alimentar. Fie că sunteți distras de vânzări atrăgătoare sau de mâncăruri tentante, autorul Bola Sokunbi, fondatorul Clever Girl Finance , spune că respectarea unui buget poate fi dificilă în timp ce cumpărați alimente.
Unul dintre cele mai mari motive pentru care oamenii tind să cheltuiască excesiv este cumpărăturile când le este foame, împreună cu achizițiile impulsive, spune ea pentru Apartment Therapy. De asemenea, nu ajută comercianții cu amănuntul să modifice în mod intenționat aspectul magazinului, așa că trebuie să faceți manevre prin culoare căutând articole care să ducă la vizualizarea și cumpărarea unor lucruri de care nici măcar nu aveți nevoie!
Există și alte motive pentru care factura dvs. alimentară s-ar putea adăuga rapid. Alături de vânzări și produse alimentare atrăgătoare, fructele și legumele ajung adesea să fie cel mai scump antrenor financiar esențial, Dasha Kennedy de The Broke Black Girl spune. În afara costurilor de producție și transport, fructele și legumele au o durată scurtă de valabilitate, așa că deseori trebuie achiziționate în mod repetat pentru a evita deteriorarea.
Acum, pentru câteva vești bune. Indiferent de bugetul dvs., există multe modalități prin care puteți economisi bani la magazinul alimentar. De la sfaturi de planificare a meselor, până la aplicații de reducere pentru mobil și multe altele, iată cum experții în bani reduc costurile aferente alimentelor - și cum puteți urma pașii lor.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Marisa Vitale
Cumpărați mese, nu articole individuale.
Deșeurile alimentare nu sunt doar dăunătoare pentru mediu inconjurator , este rău și pentru buzunarul dvs. O modalitate de evitare a defectelor de a evita cumpărarea excesivă și risipa de alimente este de a vă planifica mesele în avans pentru săptămână, astfel încât să cumpărați numai articolele pe care știți că le veți consuma. Investiți-vă timpul în avans pentru a planifica mesele pe săptămână și cumpărați doar articolele necesare pentru fiecare masă, recomandă Kennedy. Luați în considerare achiziționarea de carne, fructe și legume - alimentele care sunt de obicei mai scumpe - care pot fi folosite pentru mai multe mese.
Dacă întâmpinați probleme în a decide ce mese să faceți, expert în economii de bani Andrea Woroch spune că frigiderul și cămara sunt un loc minunat pentru a începe. Identificați toate articolele care trebuie consumate înainte de a se deteriora, astfel încât să puteți construi un plan de masă în jurul acestor ingrediente, sfătuiește ea. De asemenea, puteți căuta rețete care folosesc ingrediente care se suprapun pentru a reduce și mai mult achizițiile dvs. alimentare și pentru a vă asigura că consumați fiecare bucată de mâncare pe care o cumpărați.
Cumpărați cu o listă (și un calculator).
După ce v-ați planificat mesele afară, Sokunbi spune că cel mai eficient mod de a economisi bani la magazinul alimentar este să faceți o listă a ingredientelor de care aveți cu adevărat nevoie - și să rămâneți la ea. Cumpărăturile cu o listă vă asigură că cumpărați doar ceea ce aveți nevoie și previne achizițiile impulsive, explică ea.
Împreună cu o listă, Kennedy recomandă cumpărăturile pentru alimente cu un calculator din apropiere, mai ales dacă sunteți strict buget . Calculează fiecare articol pe care îl pui în coș pentru a păstra un total de rulare, pentru a evita orice surpriză în linia de plată, recomandă ea. Majoritatea magazinelor includ costul pe uncie pe etichetă, dar în cazul în care magazinul dvs. local nu face acest lucru, puteți calcula costul pe uncie pentru a confirma că obțineți cel mai bun bang pentru dolari. Cum să facă acest lucru? Pur și simplu împărțiți prețul articolului la dimensiunea produsului - și rețineți că un articol de marcă mai mare poate fi mai eficient din punct de vedere al costurilor decât o opțiune de marcă de magazin mai mică ca urmare.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imaginiCredit: Joe Lingeman / Kitchn
Cumpărați în vrac (sau de pe raftul inferior).
Dacă știți că le veți folosi, Sokunbi spune că cumpărarea anumitor produse alimentare în vrac este o modalitate simplă de a economisi bani la magazinul alimentar. Articolele neperisabile, cum ar fi conserve, articole de toaletă și produse de curățare, pot fi mai ieftine dacă le cumpărați în cantități mari, explică ea. Uneori puteți economisi și mai mult prin intermediul site-urilor online, cum ar fi Amazon.
Când nu puteți cumpăra în vrac, Kennedy vă recomandă să cumpărați rafturile inferioare la magazinul dvs. alimentar pentru a economisi niște bani. Majoritatea articolelor scumpe sunt plasate la aproximativ 5 metri de sol (sau la „nivelul ochilor”), unde cei mai mulți clienți caută și apucă articole pentru a le pune în coș, explică ea. Luați în considerare cumpărăturile de jos în sus pentru a face o ofertă mai bună.
Fii pretențios la produse.
Fructele și legumele sunt o parte importantă a unei diete hrănitoare, dar costul lor se poate adăuga rapid la magazinul alimentar. Din fericire, Sokunbi spune că puteți economisi bani la produsele proaspete prin aprovizionarea cu fructe și legume care sunt în sezon (atunci când oferta depășește adesea cererea). Fructele și legumele specifice sunt mai ieftine în diferite perioade ale anului, deoarece există o mulțime de ele, explică ea. Cercetați produsele sezoniere în timp ce creați lista de produse alimentare, astfel încât să puteți cumpăra ceea ce este în sezon.
Dacă aveți tendința de a cumpăra produse organice numai la magazinul alimentar, dar căutați să economisiți bani, Woroch spune că poate fi eficient din punct de vedere al costurilor să fiți selectivi cu privire la articolele specifice pe care le cumpărați. „ Curățați 15 'Se referă la legume și fructe care pot fi cumpărate în condiții de siguranță în versiunea neorganică, deoarece au coji dure, necomestibile, în care pesticidele nu pot afecta alimentele pe care le consumați, cum ar fi avocado și ananas, explică ea. Vă puteți economisi bani și puteți deveni neorganici cu acestea!
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Jessica Isaac
Fii strategic în ceea ce privește perisabilele.
Alimente perisabile precum carne și brânzeturi sunt adesea cele mai scumpe articole de pe o listă de produse alimentare, motiv pentru care Woroch recomandă căutarea reducerilor managerilor pentru a economisi puțini bani. Când se apropie de data de expirare, carnea, brânzeturile, păsările și peștele pot fi disponibile pentru o reducere, explică ea. Asigurați-vă că îl veți consuma până la data de expirare recomandată sau congelați-l pentru mai târziu.
Dacă aveți tendința de a cumpăra produse perisabile pre-preparate, cum ar fi felii de carne și brânză mărunțită, Woroch spune că puteți economisi instantaneu bani cumpărându-le în forma lor originală. De exemplu, carnea care a fost tăiată, tăiată sau marinată ca opțiune pregătită poate costa cu 30-60% mai mult, explică ea. Verificați întotdeauna prețul pe kilogram pentru a găsi cele mai bune oferte.
Cumpărați cu recompense în minte.
Dacă nu folosiți un card de recompense gratuit în magazin de fiecare dată când faceți cumpărături la magazin alimentar, Sokunbi spune că s-ar putea să pierdeți unele economii majore, precum și câștigurile potențiale de rambursare. Majoritatea magazinelor alimentare oferă recompense și carduri de reducere, așa că asigurați-vă că vă înscrieți la aceste carduri pentru fiecare magazin la care faceți cumpărături, recomandă ea. Utilizarea acestor carduri vă poate economisi destul de mult bani în avans, iar unele vă oferă chiar și puncte pentru reducerea benzinei și a altor articole.
12 12 adică îngeri
Ați uitat cardul de recompense? Nu vă faceți griji. Woroch spune că puteți câștiga înapoi banii din alimentele dvs. după ce faceți cumpărături cu ajutorul unei aplicații de reducere. În loc să tăiați cupoane sau să încercați să vă amintiți să vă aduceți cardul de recompense cu dvs. de fiecare dată când faceți cumpărături, aplicații precum Obțineți recompense vă permite să faceți o fotografie a chitanței dvs. pentru a câștiga puncte către cardurile cadou gratuite din magazine precum Target, Walmart și Instacart, care pot ajuta la compensarea viitoarelor achiziții de alimente, explică ea.
A face cumparaturi prin apropiere.
Pentru a vă asigura că obțineți cele mai bune oferte posibile cu privire la toate elementele esențiale ale magazinului dvs. alimentar, Sokunbi spune că cumpărăturile la diferite magazine pentru cele mai mici prețuri pot fi de mare ajutor. De exemplu, magazine precum Dollar Tree au multe articole la doar 1 USD fiecare, spune ea. Așadar, cumpărăturile efectuate într-o varietate de magazine vă pot ajuta să economisiți și mai mult în fiecare lună. magazin ca Aldi , Ţintă sau Walmart . Puteți economisi până la 50 la sută la majoritatea articolelor alimentare, doar trecând la hard-discounter și la magazinele mari, explică ea.
