De obicei compuse din materiale flexibile, cum ar fi silicon medical sau vâscoză în formă de clopot pentru colectarea fluidelor, cupele menstruale sunt reutilizabile și, prin urmare, oferă un ecologic și alternativă bugetară la tampoane și tampoane atunci când este momentul lunii.
Dar cum anume curățați și păstrați o cană menstruală între cicluri, s-ar putea să întrebați? Am întrebat trei mărci populare de cupe menstruale - DivaCup , Evercup , și Telescop —Pentru a-și împărtăși sfaturile despre ce să facă cu cupele menstruale în acele alte 20 de zile din lună și iată ce au avut de spus.
Cum se curăță o cupă menstruală
Este oficial sfârșitul ciclului dvs. și acum aveți de făcut o ceașcă menstruală murdară. Iată cum spun experții pentru a vă curăța cana menstruală.
În primul rând, este important să vă fierbeți ceașca menstruală înainte de prima utilizare, spune Sophie Zivku, Corporate Communications Manager la DivaCup . Pentru a face acest lucru, puneți-l într-o oală deschisă cu apă clocotită timp de cinci până la 10 minute cu multă apă. Doar nu lăsați vasul de fierbere nesupravegheat. Dacă oala fierbe uscată și vă ardeți din greșeală ceașca, probabil că va trebui să o înlocuiți.
Și la curățarea între inserții, Tonhu Hoang din Evercup spune că nu este necesară apă clocotită. După ce îndepărtați ceașca și o goliți, puteți clăti pur și simplu ceașca cu apă curată și săpun ușor pe bază de apă pentru a da o ceașcă rapidă, spune el. Sau puteți ridica un pachet de șervețele ușoare de dezinfectare, cum ar fi Șervețele , pentru a vă curăța ceașca atunci când sunteți în mișcare.
La sfârșitul ciclului vă puteți spăla ceașca menstruală așa cum ați face în mod normal, cu apă caldă și un săpun ușor, fără parfum, pe bază de apă și fără ulei, sau o spălare menstruală desemnată, cum ar fi DivaWash , Spune Ziyku. Dacă simțiți că ceașca dvs. are nevoie de o curățare profundă, puteți înmuia ceașca în apă caldă timp de câteva minute și apoi folosiți o periuță de dinți moale (specifică numai pentru ceașcă) pentru a o freca ușor. În plus, vă puteți fierbe ceașca între cicluri.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Igisheva Maria / Shutterstock
Unde se păstrează o ceașcă menstruală
Acum, când suntem clari cu privire la partea de curățare, iată cum spun experții noștri că ar trebui să vă păstrați cana menstruală între cicluri.
După ce ați curățat corect ceașca, veți dori să o păstrați în ceva care permite fluxul de aer, spune Ziyku. De exemplu, DivaCup vine cu o pungă de bumbac cu cordon respirabil, deoarece cupele menstruale nu trebuie depozitate într-o pungă de plastic sau într-un recipient etanș. Are nevoie de flux de aer pentru a permite evaporarea umezelii.
Dacă cupa menstruală nu a venit cu o pungă respirabilă, există încă câteva opțiuni de depozitare în stil DIY. Un geantă sau ghiozdan din bumbac organic va permite fluxul de aer protejând în același timp ceașca de murdărie și praf, spune Hoang. O Evercup vine cu trei opțiuni de depozitare: o husă din două piese cu orificii de ventilație, o husă ventilată dintr-o singură bucată, care funcționează ca o geantă sau o geantă de bumbac organic din acest motiv.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Lana Kenney
Cum să știți când să aruncați cupa menstruală
Întrucât materialele folosite pentru a face cele mai multe cupe menstruale sunt construite pentru a rezista ani de zile, a vă da seama când să vă retrageți pentru totdeauna poate fi dificil.
Siliconul de calitate medicală poate dura mult peste zece ani atunci când este îngrijit corespunzător, spune Hoang. Cu toate acestea, se pătează în timp. Unii utilizatori ar putea dori să treacă la o altă ceașcă ca rezultat, pentru estetică. În cazul puțin probabil ca o ceașcă să se despartă sau să dezvolte fisuri, este timpul să o înlocuiți.
Puteți utiliza Luneta în siguranță timp de câțiva ani - nu este nevoie să o înlocuiți anual, adaugă Suzan Hutchinson, Operations Manager la Telescop . Cu toate acestea, FDA recomandă înlocuirea cupei la fiecare doi-trei ani. Unii aleg să-și înlocuiască ceașca în timp din motive estetice, deoarece cupele au tendința de a se decolora odată cu vârsta. Puteți preveni decolorarea clătind întotdeauna ceașca cu apă rece înainte de ao curăța.
Din fericire, experții noștri spun că există câteva semne revelatoare care trebuie avute în vedere, ceea ce înseamnă că este timpul să vă înlocuiți cana menstruală. Inspectați-vă cupa în mod regulat pentru semne de deteriorare, spune Ziyku. Aceasta include o peliculă lipicioasă sau pudră, decolorare sau miros sever sau dacă observați că provoacă iritații. Rețineți că cupele menstruale pot decolora sau dezvolta un miros din diferite motive în timp. Dacă ați observat că a dvs. are, puteți încerca să o fierbeți. Cu toate acestea, dacă un miros rămâne după fierbere și după spălare temeinică, vă recomandăm să cumpărați unul nou.
De asemenea, dacă în orice moment cupa menstruală este expusă unor condiții nesanitare, cum ar fi o toaletă, vă rugăm să o înlocuiți cu una nouă, adaugă Ziyku.
Așadar, practic, dacă cupa menstruală se fisurează, se desparte, miroase sau cade în toaletă - este timpul să-i aduci.
