Într-o lume perfectă, aș fi genul de persoană care vine acasă și revistă timp de 30 de minute în fiecare seară înainte de culcare. (Și cu atenție ține pasul cu un jurnal bullet.) Urmăresc oameni de pe Instagram care își propun să facă acest lucru și, deși pare întotdeauna o idee solidă, realitatea este că majoritatea nopților programul meu este imprevizibil sau sunt pur și simplu prea epuizat. De ce să mă gândesc la cronicizarea gândurilor mele pe hârtie când aș putea să trimit text fără minte câtorva prieteni?
Acestea fiind spuse, mi-a plăcut întotdeauna ideea de a avea un jurnal fizic pentru a privi în urmă de ani de zile pe drum și am descoperit că există o mulțime de jurnale cu ridicare redusă, care sunt soluția perfectă pentru cineva ca mine. Fie sunt foarte la îndemână, fie vin cu instrucțiuni, ceea ce face mai ușor să noteze câteva gânduri în fiecare zi, fără a fi nevoie să petreceți prea mult timp scriind. Mai jos sunt câteva dintre preferințele noastre - și luați notă (joc de cuvinte) pe care o oferă Urban Outfitters pentru o perioadă limitată de timp 25% reducere la cărți cu cod BOOKS25 .
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Antropologie
O linie pe zi: o carte de memorie de cinci ani
Știu oameni care le-au finalizat jurnale cu o linie pe zi înainte și, în timp ce aceștia își asumă o dedicare (ar trebui să completați o intrare în fiecare zi pentru cinci ani), rezultatul final este atât de satisfăcător. Când va fi finalizat, jurnalul este o modalitate excelentă de a privi în urmă și de a celebra creșterea personală și provocările depășite, care, IMO, este de neprețuit. Această descoperire florală a fost reperată inițial pe Anthropologie, dar de atunci s-a epuizat - dar am găsit-o pe Amazon, plus un puțini alții !
Cumpără: O linie pe zi: o carte de memorie de cinci ani , 10,90 dolari de la Amazon
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Urban Outfitters
O întrebare pe zi: un jurnal de cinci ani de Aimee Chase
Dacă apreciați un amestec de solicitări de scris, de la super ușoare la mai serioase și provocatoare de gândire, acest jurnal este cel pentru tine. Întrebările se schimbă în fiecare zi, dar acoperă o serie de subiecte, care sunt obligate să păstreze lucrurile interesante și să vă încurajeze să le completați săptămână după săptămână. Și din moment ce răspundeți la aceleași întrebări în fiecare zi timp de cinci ani, este ușor să vă uitați înapoi la creștere și schimbări subtile.
Cumpără: O întrebare pe zi: un jurnal de cinci ani de Aimee Chase , 16,99 USD 12,74 USD de la Urban Outfitters
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Urban Outfitters
Jurnalul de cinci minute prin schimbare inteligentă
Scrieți cele mai importante momente din ziua dvs., cu accent pe recunoștință datorită acest jurnal simplu . Indiferent dacă îl folosiți dimineața sau noaptea, completarea unei înregistrări vă va face să apreciați părțile bune din orice zi - ca să nu mai vorbim de mult mai productiv.
Cumpără: Jurnalul de cinci minute prin schimbare inteligentă , 24,95 USD 18,71 USD de la Urban Outfitters
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Urban Outfitters
Cel mai bun an încă: un jurnal pentru a deveni cel mai bun sinelui tău de Chronicle Books
Acest lucru a ghidat jurnal de un an te încurajează să profite la maximum de anul tău. Prezintă obiective și solicitări lunare pentru a vă ajuta să vă scuturați rutina, să ieșiți din zona de confort și să adoptați o abordare activă pentru a vă trăi cea mai bună viață.
Cumpără: Cel mai bun an încă: un jurnal pentru a deveni cel mai bun sinelui tău de Chronicle Books , 14,95 USD 11,21 USD de la Urban Outfitters
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Amazon
Zen ca F * ck: Un jurnal pentru practicarea artei conștiente de a nu da un sh * t
Acest jurnal de atenție are o latură cam descurajată și vă va ține surprins și distrat în timp ce navigați de la o pagină la alta. Fie că sunteți în căutarea unei activități de colorare pașnice, fie a unei modalități de a lăsa o parte din interiorul vostru să iasă afară, aceasta este cartea pentru dvs. Și dacă doriți mai multe de unde provine, există și un jurnal însoțitor Let That Sh * t Go .
Cumpără: Zen ca F * ck: Un jurnal pentru practicarea artei conștiente de a nu da un sh * t , 8,99 dolari de la Amazon
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: ban.do
Wellness Planer - Aveți grijă
Deși nu este un jurnal în sine,ban.do's planificator de wellness oferă mai multe instrucțiuni utile pentru a vă ajuta să vă ordonați viața, conținând în același timp pagini pentru a nota obiectivele și a înregistra planurile de masă și realizările de fitness. Dacă doriți să vă îmbunătățiți jocul de îngrijire personală și să fiți puțin mai activ, este o modalitate excelentă de a începe.
Cumpără: Wellness Planer - Aveți grijă , 30 USD de laban.do
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Antropologie
Faceți un lucru în fiecare zi care vă face fericit: un jurnal de atenție
Dacă sunteți un fraier pentru fraze motivaționale și instrucțiuni legate de sănătate, acest jurnal te va lăsa să te simți inspirat. Plin de citate și sfaturi, acesta va face ca acele roți creative să se întoarcă pe măsură ce vă gândiți la ceea ce doriți să reflectați de fiecare dată când îl deschideți, iar capacul plin de viață vă va face să zâmbiți.
Cumpără: Faceți un lucru în fiecare zi care vă face fericit: un jurnal de atenție , 12,95 dolari de la Anthropologie
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Amazon
Începeți de unde sunteți: un jurnal pentru autoexplorare
Recenzorii adoră acest jurnal cu mai multe fațete , care include totul, de la scrierea prompturilor la pagini colorate pline de fraze pozitive. Când ați terminat de completat, puteți rupe și încadra unul dintre ghilimele pe care să le păstrați pe birou, ca un memento inspirator în perioadele stresante.
Cumpără: Începeți de unde sunteți: un jurnal pentru autoexplorare , 9,59 dolari de la Amazon
