La fel cum călătoria de o mie de mile începe cu un singur pas, călătoria către un apartament complet curat - de la podele până la ventilatoarele de tavan - probabil începe cu doar un cronometru de zece minute. Chiar dacă nu vă simțiți gata să faceți față treburilor pe care trebuie să le gestionați, vă puteți simți în starea de spirit pentru curățare printr-un simplu exercițiu motivațional mental. Iată trei pentru a încerca, care ajută la menținerea curățării casei de a părea o sarcină copleșitoare.
Un burete cu săpun
Poate că ați auzit de acesta, așa cum este a făcut turul înainte . Ideea este că, dacă vă confruntați cu un munte insurmontabil de vase în chiuvetă, decideți pur și simplu să curățați câte puteți termina cu un singur burete cu săpun. Odată ce buretele este consumat, puteți renunța și trece la Netflix sau un pui de somn sau orice altceva vă cheamă numele.
ce este numărul 7 11
Ce se întâmplă cu adevărat: Nici o surpriză, odată ce stai de fapt la chiuvetă și o parte din drumul spre muntele de vase, ceea ce dorești să faci este să le termini pe toate.
Cronometrul de 10 minute după lucru
Când ajungeți acasă pentru prima dată de la serviciu sau de la școală sau orice altceva v-a ținut ocupat astăzi, ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să începeți rufele sau podelele sau orice lucru care trebuie curățat în acest moment. Dar când vă schimbați în pantaloni de trening și vă retrageți pe canapea doar pentru o pauză rapidă, este posibil să rămâneți acolo toată noaptea. În schimb, faceți-vă obișnuit să setați un cronometru timp de 10 minute când ajungeți acasă de la serviciu și dedicați acel scurt timp practic pentru curățare sau ridicare prin casă. Când cronometrul este activ, puteți renunța imediat la canapea fără culpabilitate.
Ce se întâmplă cu adevărat: Veți opri cronometrul și veți termina orice ați făcut doar. Și poate chiar începe cu altceva.
Zece lucruri
Această soluție asemănătoare jocului provine de la un comentator de apartament Terapie, BadSeed1980: O rundă de zece lucruri constă în a pune zece lucruri în casa ta. Acestea pot fi de la, de exemplu, să pliați pătura și să o așezați pe spatele canapelei, până la a pune toate vasele în scurgere, la agățarea unei haine, la sortarea / mărunțirea / reciclarea corespondenței. Găsiți doar zece lucruri de făcut cât de repede puteți: fără prioritizare, fără a face liste, fără plan de atac. Practic, sunt primele zece lucruri care vă privesc, care nu se află în locul în care doriți să fie.
Ce se întâmplă cu adevărat: Zece lucruri se transformă în douăzeci. Apoi treizeci. Atunci te uiți în sus și camera de zi este fără pată. Ca magia!
care este sensul 222
Folosiți trucuri pentru a vă ajuta să începeți curățarea?
