Folosiți regula 10-10-10 pentru a decide cum și unde să vă petreceți timpul

Aflați Numărul Dvs. De Înger

Încercați cât de mult să ne compartimentăm timpul și să fim pe deplin prezenți în fiecare dintre rolurile noastre din viață, în lumea noastră din ce în ce mai fluidă, se suprapun. Și multi-tasking nu funcționează atunci când trebuie să alegeți între a fi fizic în două locuri simultan sau a vă petrece timpul într-un singur lucru, cu excepția altui. Când jonglați cu cariera, viața la domiciliu, obligațiile sociale și creșterea părinților, există o perspectivă utilă care descurcă frământările mentale de a fi sfâșiate în diferite direcții și vă stabilește, cu siguranță, pe drumul care face diferența.



Se numește regula 10-10-10 și, folosită în mod obișnuit, poate ajuta la crearea unei colecții de mici decizii care se adună la o viață trăită intenționat.



Premisa, creată de Suzy Welch , este aceasta: Luați în considerare decizia dvs. și cântăriți modul în care fiecare dintre posibilele alegeri va avea un efect în 10 minute, 10 luni și 10 ani (ceea ce înseamnă cu adevărat chiar acum , în viitorul previzibil , și în viitorul îndepărtat ).



Perceperea opțiunilor dvs. prin acest obiectiv vă permite să ieșiți din presiunea cererilor imediate și să alegeți ce are cel mai durabil impact pozitiv asupra priorităților vieții voastre. Aceste decizii pot fi mari sau mici.

Iată cum m-a ajutat regula 10-10-10 zilele trecute:

Tocmai terminasem două dintre recitalurile de pian ale copiilor noștri și ne îndreptam spre o petrecere de aniversare pentru care urma să întârzie. Am avut un obiect în așteptare la un magazin de lângă locul unde se ținuseră recitalurile pentru pian și am fugit cu fiul meu să merg să-l iau. Pe măsură ce ne-am luat locul la rând, am văzut un afișaj de pulovere de cașmir cu un preț decent - exact ceea ce îmi dorisem să cumpăr pentru mama mea!



Linia era lungă, iar fiul meu era supărat în privința lipsei pinatei la petrecere. Am vacilat. Dacă fiului meu i-ar fi scăpat pinata, ar fi dezamăgit și mi-ar putea aminti cum am stat atât de mult timp la coadă. Pe de altă parte, dacă aș aștepta la coadă și îmi voi lua obiectul și puloverul, nu ar mai trebui să mă întorc din nou la magazin mai târziu - și în această perioadă a anului, tot ceea ce îmi simplifică zilele este binevenit.

În zece ani (sau, viitorul mai îndepărtat și vag), aș ști că i-am primit mamei mele cadoul perfect pentru a o încălzi și că fiul meu aproape că nu și-ar aminti unul dintre multele pinate pe care nu a reușit să le lovească . Mai mult, ar avea o mini-lecție despre sacrificarea unei mici plăceri pentru binele altcuiva.

Așa că am luat o decizie și vocile concurente din capul meu au fost tăcute. Am așteptat la coadă, a trebuit să trec ceva din lista mea și nu ne-a lipsit pinata până la urmă.



Desigur, o regulă nu va rezolva toate dilemele vieții. Însă eu sunt recunoscător pentru faptul că am acest instrument în repertoriul meu mental de opinii care mă ajută să trăiesc, mai ales în lucrurile zilnice, în conformitate cu ceea ce este cel mai important.

Shifrah Combiths

Colaborator

Cu cinci copii, Shifrah învață un lucru sau doi despre cum să păstrezi o casă destul de organizată și destul de curată, cu o inimă recunoscătoare, într-un mod care lasă mult timp oamenilor care contează cel mai mult. Shifrah a crescut în San Francisco, dar a ajuns să aprecieze viața de oraș mai mic din Tallahassee, Florida, pe care acum o numește acasă. Scrie profesionist de douăzeci de ani și iubește fotografia de stil de viață, păstrarea memoriei, grădinăritul, cititul și mersul la plajă cu soțul și copiii ei.

Categorie
Recomandat
Vezi Si: