Au o cameră super drăguță, cu un pat confortabil. De ce nu o fac niciodată dormi în ea? Și când o fac? De ce nu este niciodată singur ?! Dacă este timpul să-l faci pe cel mic să doarmă toată noaptea în propriul pat, iată sfaturi despre cum să faci exact asta.
În primul rând, să ne confruntăm cu fapte: problema copiilor noștri care dorm în paturile noastre nu este în totalitate despre ei. Este și despre noi. Nouă ne place asta! Ne plac ghemuielile! Ne place că sunt mici! Și este în regulă. Dar acum, din orice motiv, ai nevoie de o pauză. Și asta este în regulă. Copiii trebuie să învețe despre granițele sănătoase și acesta este un prim pas către o mulțime de lecții de viață cu privire la granițele sănătoase.
În principiu, există două modalități prin care majoritatea părinților îi fac pe copii să obțină dormitul în propriul lor pat: pas cu pas metodă sau o noapte-schimbare . Amândoi necesită timp, ca să fiu sincer. Decizia dintre cei doi se reduce într-adevăr la ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Dacă ideea de a petrece mai multe nopți ieșind din dormitor cu o etapă la un moment dat îți face să vrei să-ți arunci ochii, fă schimbarea într-o singură noapte. Dar dacă copilul tău sau tu (pentru că este vorba și despre dvs.) aveți nevoie de câteva nopți pentru a vă adapta la schimbare, apoi mergeți pas cu pas.
Metoda pas cu pas practic presupune să îți urmezi rutina de culcare, să le bagi în pat, să-ți spui noapte bună și atunci când vor să fie aproape de tine, în loc să-i lași să doarmă cu tine, dormi în patul lor - pentru prima noapte. În a doua noapte, stai lângă patul lor. Pe al treilea, dormi suficient de departe încât să te poată vedea, dar să nu te atingă. În a patra, dormi în spatele a ceva în camera lor, așa că ei știu că ești acolo, dar nu te pot vedea. Apoi dormi în afara camerei lor. În cele din urmă, dormi în propriul tău pat.
Schimbarea de o noapte metoda implică rutina obișnuită de culcare, dar, dacă se trezesc deloc noaptea, spui: Nu, dormi acum în propriul tău pat, du-i înapoi în pat și tu nu sta . Indiferent de câte ori se întorc, îi faci să se întoarcă în pat. Indiferent de protest, ei se întorc în patul lor. Și vor încerca o mulțime de proteste diferite, deoarece copiii sunt genii în acest gen de lucruri.
Oricum, după ce ați stabilit că dorm singuri, în propria lor cameră, toată noaptea, nu te întoarce în vechile obiceiuri . Este foarte important! Este posibil ca, într-o lună sau două, să încerce să revină la culcare cu tine. Fii ferm în limitele pe care le-ai stabilit. Duceți-i înapoi în camera lor și spuneți: Nu, acum dormiți în propriul dvs. pat. Amintiți-le de independența pe care au obținut-o deja în trecut. Ești mare, îți amintești? Poți sa faci asta.
Când micuțul tău își petrece întreaga noapte într-un singur pat, răsplătește asta. Dar nu trece peste bord. Recompensă o dată , dar nu vă așteptați ca în fiecare noapte în patul lor să le câștige o recompensă.
Și recompensează-te și pe tine . Ai făcut ceva greu. Ajuti un mic om să crească. Petreceți noaptea bucurându-vă singur de pat cu un set de cutii DVD și un pahar de vin. O meriți. Bravo, tu.
