Pentru că la fel de relaxant ca și un duș lung și fierbinte poate fi zilnic, sunt chiar atât de bune pentru pielea ta? Am ajuns la experți în îngrijirea pielii Rhea Souhleris Grous , Director de estetică la Union Square Dermatologie cu laser și celeb-estetician Renee roll pentru a ne ajuta să descompunem efectele - atât bune, cât și rele - pe care le putem avea în mod regulat dusuri fierbinți asupra corpului tău.
1212 număr de flacără dublă
Prea multă apă fierbinte poate agrava afecțiunile pielii preexistente
Dusurile calde lungi pot agrava afecțiunile preexistente ale pielii, cum ar fi psoriazisul, eczema și rozaceea, spune Grous. Acestea perturbă stratul protector normal al epidermei, ceea ce crește și riscul de infecție, alergii și alte iritații inutile ale pielii.
... și inspiră erupții acneice
Apa fierbinte curăță pielea de uleiurile sale naturale și de bacteriile sănătoase, explică Grous, care joacă un rol major în menținerea umezelii - și a lucrurilor rele. Și deoarece uscăciunea declanșează glandele sebacee să producă mai mult sebum, apa fierbinte poate agrava acneea preexistentă sau poate provoca o erupție.
Dușurile fierbinți pot fi bune (atunci când vă simțiți rău)
Aburul de la dușurile lungi și fierbinți poate ajuta la decongestionarea pasajelor nazale și ameliorarea răcirii capului, spune Grous. Iar fluxul crescut de sânge dintr-un duș fierbinte vă poate relaxa mușchii, ameliorând crampele și durerile musculare.
… Și reduceți umflăturile ochilor
Căldura apei dilată vasele limfatice și ajută la drenarea lichidelor (deșeuri și toxine) care se acumulează în vasele din jurul ochilor, explică Rouleau, Deci, dacă vă confruntați cu umflături în jurul ochilor, acest lucru ar putea ajuta la remedierea problemei.
… Și te ajută să adormi mai repede
Temperatura corpului tău scade când adormi, explică Grous, iar un duș fierbinte înainte de culcare determină creșterea temperaturii și apoi scăderea rapidă, făcându-te să te simți relaxat și somnoros.
Dar sunt dure pentru pielea ta
Un duș fierbinte îți poate usca și irita pielea, adaugă Rouleau. Poate dezlipi pielea de umiditate naturală și poate deteriora bariera pielii - ceea ce ați experimentat dacă pielea dvs. a simțit vreodată mâncărime sau roșie când a ieșit dintr-un duș foarte fierbinte.
sensul lui 911
… Și poate face ravagii asupra tenului tău
Dusurile fierbinți slăbesc capilarele, care pot provoca linii roșii venoase în jurul nasului și pe obraji, spune Rouleau. Pereții capilari sunt foarte elastici, iar dilatarea repetată (indiferent dacă provine de la dușuri calde, alimente picante, alcool sau doar genetică) le poate reduce capacitatea de contractare, determinându-i să rămână vizibil mărit.
Deci rămâneți cu dușuri călduțe de 10 minute, dacă puteți.
La fel ca în majoritatea lucrurilor din viață, moderarea este esențială atunci când vine vorba de duș. Spune Grous. Rămâneți cu dușuri călduțe care nu durează mai mult de 5-10 minute și asigurați-vă că vă hidratați pielea peste tot după ce ați ieșit.
55 * .05
