Unii oameni sunt întotdeauna devreme, nu uită niciodată să plătească o factură și arată la un loc de fiecare dată când îi vezi. Care este secretul lor? Adesea, nu este magie, ci o dedicație pentru examinarea a ceea ce funcționează în casa lor, fitness, viață personală, financiară și de zi cu zi. Pe scurt, ei și-au organizat viața la fel ca și cum ai putea organiza o cămară.
Nu este nevoie să credem că aceste obiective nu pot fi atinse. Cu puțină planificare, poți cuceri ceea ce părea de neatins în trecut. La început poate părea descurajant, dar cu mentalitatea, sfaturile și instrumentele potrivite, organizarea poate deveni automată. Am cerut celor șapte organizatori profesioniști cele mai bune sfaturi pentru organizarea vieții, rezultând șapte moduri de a vă organiza întreaga viață în 2021.
Puneți trei întrebări importante:
Înainte de a aborda orice tip de organizație, este important să răspundeți la trei întrebări, conform Sherri Curley , un organizator profesionist din Portland, Oregon:
Ce domenii din viața ta ar putea beneficia de îmbunătățiri? Este spațiu, timp, finanțe, relații sau, eventual, o combinație a acestora? Dacă te uiți la programele de televiziune de design interior gândindu-te: „Aș vrea să arate casa mea”, este minunat, notează Curley. Întrebați dacă este realist pentru dvs., timpul dvs. și constrângerile bugetare.
În al doilea rând, ce anume nu funcționează? Dacă sunteți blocat, consultați un observator neutru, cum ar fi un organizator profesionist, pentru idei de optimizare. În al treilea rând, întreabă-te ce este lucru. Construiește pe succes, îndeamnă Curley. Dacă sunteți strategic la gestionarea timpului la locul de muncă, dar nu atât de mult acasă, există un sistem de calendar care să vă țină pe drumul cel bun la birou? Responsabilitatea este ceva care te motivează? Dacă da, este posibil să doriți să găsiți un prieten de responsabilitate care să vă țină pe urmele oricărui nou obicei pe care doriți să îl luați.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Diana Paulson
Dacă doriți să acordați prioritate fitnessului și îngrijirii de sine:
Acordarea de timp pentru fitness și îngrijire personală ar trebui să fie o prioritate, dar este ușor să renunți la aceste sarcini mai târziu. Eileen Roth , expert în organizare și autor al Organizării pentru manechine, vă recomandă să începeți mic, cum ar fi o plimbare într-un cartier (nu uitați pur și simplu să purtați masca în cartier). Dacă este prea frig pentru a face mișcare, a lua timp pentru a finaliza o întindere rapidă vă poate ajuta să vă amintiți că nu este nevoie să rupeți o sudoare majoră pentru a profita de beneficiile exercițiului.
numele îngerilor păzitori după ziua de naștere
Ideea este să dedici chiar și cinci minute ori de câte ori poți, până când obiceiul tău se lipsește. Abaterea de la o rutină aruncă totul, spune Roth. Dacă vă simțiți bine fizic și mental, este posibil să vă simțiți motivați să doriți să abordați organizarea în alte domenii ale vieții voastre.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Emma Fiala
Găsiți stilul de calendar potrivit pentru dvs.:
Utilizarea unui planificator, indiferent dacă este fizic sau digital, vă poate ajuta cu organizarea zilei. Găsiți unul care se potrivește stilului dvs., spune Roth, adăugând că unii oameni ar putea prefera să se gestioneze singuri sau să se uite la planuri cu imagini mai mari pentru ziua respectivă: Poate că vă place să puneți lucrurile în linie la fiecare oră sau poate că sunteți unul dintre acei oameni care preferă să scrie doar întâlnirile și cele mai importante trei priorități, astfel încât să preferați pătrate pentru a completa ceea ce faceți pentru ziua respectivă, a explicat ea. Cu cât poți să folosești mai mult ce fel de persoană ești, cu atât vei avea mai multe șanse să îți urmezi planul.
Stacey Agin Murray , un organizator profesionist din Fair Lawn, New Jersey, este de acord. Calendarele ne mențin organizați oferind o reprezentare vizuală a timpului nostru, spune ea. Îți ia toate sarcinile pe care trebuie să le îndeplinești, locurile în care tu (și familia ta) trebuie să fii și alte informații din creierul tău și le plasează într-un loc care poate fi rapid și ușor de făcut referire. Ea adaugă că calendarul potrivit ar putea ajuta, de asemenea, la calmarea anxietății, la crearea responsabilității și ne oferă posibilitatea de a ne acorda prioritate timpului și de a planifica în avans.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Jacqueline Marque
Petreceți câteva minute consolidându-vă informațiile financiare:
Planificarea pentru viitor vă poate ajuta să vă organizați finanțele - și rapid. Dacă ați amânat crearea unui testament, nu mai întârziați, Andrea Woroch , un expert recunoscut la nivel național în finanțe și economii de bani, spune Apartment Therapy. Acest lucru este important mai ales dacă dețineți o casă sau aveți copii. Documente precum procura, tutela copiilor și directivele de sănătate sunt cel mai bine discutate înainte de apariția unei crize de sănătate.
Pentru finanțele zilnice, gestionați-vă conturile financiare într-un singur loc utilizând o aplicație sau un software precum Mint, Quicken sau Capitalul personal. Conectarea cardurilor de credit, a băncii, a pensiilor și a oricăror conturi de investiții ajută la reducerea căutării de conturi individuale și vă permite să vedeți o imagine mai largă a obiectivelor dvs. de cheltuieli și investiții.
înger numărul 555 adică
Poduri Conner , un organizator profesionist din Phoenix, recomandă eliminarea teancurilor de extrase de cont bancare și a altor documente financiare, optând mai degrabă pentru extrase digitale decât facturi pe hârtie. De asemenea, vă ajută să vă programați facturile pentru plata automată din timp.
este 333 un număr de înger
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Lauren Kolyn
Luați 15 minute la sfârșitul fiecărei zile pentru a vă planifica următoarea:
Cei mai mulți dintre noi încearcă să jongleze cu mai multe obligații, inclusiv munca, părinții și calendarele sociale. Este ușor să vă distrageți atenția dacă nu există un plan în loc. Unii oameni jură planificând în fiecare zi lista de sarcini de dimineață, dar Katherine Lawrence , un organizator profesionist și consultant KonMari, recomandă o altă abordare.
Luați 15 minute la sfârșitul fiecărei zile lucrătoare pentru a vă planifica mâine, spune ea. Prioritizează-ți lista pe baza activităților care generează cea mai mare productivitate și te entuziasmează creativ. Este mult mai ușor să-ți începi ziua cu un plan decât să te chinui să fii distras de e-mailuri, apeluri și sarcini improvizate.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Sophie Timothy
Gestionați-vă viața digitală pentru a vă economisi timp pe termen lung:
Telefoanele sunt o parte integrantă a vieții celor mai mulți oameni, dar pot, de asemenea, să vă îndepărteze atenția pe care o acordați ceea ce este important.
Setați limite pentru utilizarea telefonului, Bianca Kamh Eu, un antrenor certificat holistic pentru sănătate și responsabilitate din New York, spune, adăugând că s-ar putea să doriți să acordați o atenție specială cât timp petreceți pe social media. De asemenea, ea recomandă să vă luați zile libere de pe rețelele sociale și să utilizați limite de timp pentru aplicații.
Pentru o viață digitală mai organizată, Susan Rosenbaum , un organizator de fotografie certificat cu sediul în New York, încurajează oamenii să șteargă în mod activ ceea ce nu le funcționează pe telefoanele lor. Ștergerea de fotografii sau videoclipuri neinspirate, capturi de ecran învechite, aplicații pe care nu le utilizați și dezabonarea de la serviciile de e-mail care nu vă mai servesc viața vă pot ajuta să economisiți timp pe care s-ar putea să-l fiți petrecut cu condamnări nefericite.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Esteban Cortez
Folosiți lecțiile din anul trecut pentru a vă planifica:
Anul trecut, planurile anulate și incertitudinea pandemiei m-au lăsat să mă simt complet neorganizat. Odată ce am acceptat anul ar fi diferit de orice altă perioadă din viața mea, am căutat să mă concentrez asupra a ceea ce puteam controla. Am făcut liste de sarcini cu dimensiunea mușcăturii cu scopul de a completa unul până la două articole, în loc să o fac prea complicată. Aceasta este o practică pe care intenționez să o păstrez în 2021, mai ales pentru că știu că, pentru mine, listele de sarcini ambițioase duc doar la amânare.
Reflectă la ceea ce ai învățat anul acesta, psiholog și antrenor de viață Ana Sokolovic spune Apartment Therapy. Ea a recomandat să răspundă la următoarele întrebări: Ce ți-a făcut viața mai grea sau mai ușoară? Ce a fost încurajator și ce a fost perturbator? Ce a provocat? Cui sprijin sau ajutor a fost valoros anul acesta? Ce ai învățat despre planificare în 2020?
Aveți deja o experiență semnificativă cu incertitudinea din 2020, care vă poate ajuta să vă planificați viitorul, spune ea. Lecția importantă este să începeți mic, pas cu pas. Dacă 2020 ne-a învățat ceva, incertitudinea necesită răbdare și este important să luăm o zi, o săptămână sau o lună la rând, spune Sokolovic. Descompunerea lucrurilor în bucăți mai mici vă va permite să vă concentrați pe un singur lucru la un moment dat și să diminuați senzația de copleșire.
411 înger numărul iubirii
