Uleiuri esentiale , care sunt în esență (vezi ce am făcut acolo?) părți concentrate de plante folosite pentru aromoterapie, sunt ultra-trendy dintr-un motiv. Nu numai că miros bine; uleiurile esențiale pot fi folosite în jurul casei pentru a curăța, calma și relaxa starea de spirit. Ți-e greu să dormi noaptea? Studiile arată lavanda ar putea ajuta. Probleme de burtă? Luați-vă ulei de mentă. Căutați o modalitate non-toxică de a vă dezgermina blaturile? Încerca ulei de scoarță de scorțișoară , care a fost studiat pe larg pentru proprietățile sale antivirale și antibacteriene.
Pe scurt, uleiurile esențiale pot fi puternice, deci ar trebui să țineți cont de modul în care le utilizați. Iată câteva lucruri de evitat atunci când utilizați uleiuri esențiale acasă.
Nu le folosiți nediluate sau direct pe pielea dvs.
Uleiurile esențiale sunt, prin definiție, super concentrate, ceea ce înseamnă că un pic merge mult. Și unele uleiuri sunt atât de puternice încât nu sunt nici măcar sigure de utilizat direct pe piele sau pe alte suprafețe. Fie că sperați să aplicați beneficiile uleiurilor esențiale pe podeaua bucătăriei sau pe pielea dvs., întotdeauna este mai bine să le diluați . Când aplicați ulei pe corp, încercați să amestecați uleiurile esențiale cu un ulei purtător, cum ar fi nuca de cocos sau jojoba.
ce este 10 10 10
Nu confundați uleiurile pure cu cele sintetice
Caleb Backe, expert în sănătate și wellness pentru Holistică de arțar , spune că nu toate uleiurile sunt create egale. Dacă intenționați să beți o cremă hidratantă DIY sau chiar să difuzați un ulei în casa dvs., aveți avantaje în alegerea unuia fără ingrediente sintetice. Există o concepție greșită că toate uleiurile esențiale au aceeași calitate, dar nu este cazul, spune Backe. Uleiurile esențiale pure sunt distilate, exprimate sau extrase din plante și alte surse naturale, în timp ce uleiurile sintetice de parfum sunt doar acel - parfum - fără multe sau niciun beneficiu natural.
Nu puneți anumite uleiuri pe piele
În timp ce uleiurile pot fi utilizate pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi arsuri sau dermatite, Estetician Melissa Picoli Philips spune că uleiurile citrice sunt printre cele mai frecvent utilizate uleiuri esențiale. Uleiurile citrice sunt unul dintre cele mai proaste uleiuri de utilizat pe pielea ta, spune Picoli Philips. Ei sunt foarte fototoxic , ceea ce înseamnă că determină pielea să absoarbă și mai mult radiațiile UV dăunătoare, ducând la tulburări celulare, hiper-pigmentare și, posibil, chiar și cancer de piele.
Folosiți aceeași precauție cu uleiul de arbore de ceai, care este adesea susținut pentru puterile sale împotriva acneei. Acest ulei este folosit prea des direct pe piele pentru erupții și erupții cutanate, fără a ține cont de puterea sa. În timp ce uleiul de arbore de ceai poate ajuta un coș să dispară imediat, acesta poate provoca, de asemenea, daune pe termen lung vindecării pielii, deoarece perturbă biomul natural la un nivel mai profund, spune Picoli Philips.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini (Credit de imagine: Ashley Poskin)
Nu mascați mirosurile care ar trebui să fie tratate profesional
Uleiurile esențiale pot fi instrumente puternice pentru tratarea mirosurilor în casa ta , mai ales în bucătărie sau baie. Dar dacă întâmpinați mirosuri recurente provenite de la instalațiile dvs., este important să abordați problema cu un profesionist.
Deși uleiurile esențiale pot ajuta la mascarea oricăror mirosuri proaste provenite din canalele de scurgere, dacă mirosul continuă, este posibil să aveți o problemă mai mare a instalațiilor sanitare pe mâini, spune Doyle James, președintele Mr. Rooter Plumbing , la În vecinătate Companie. De exemplu, dacă observați un miros neplăcut care vine din canalul de duș, ar putea fi o problemă a biofilmului sau a capcanelor p. Dacă se întâmplă acest lucru, cel mai bine este să contactați instalatorul local pentru o inspecție pentru a ajunge la rădăcina problemei.
Același lucru este valabil și pentru frigiderele puturoase. Ca regulă generală, dacă frigiderul tău încă mai miroase după ce îl ștergi sau arunci mâncarea stricată, să vină cineva să o verifice, sugerează Doug Rogers, președintele Domnule Aparat , la În vecinătate Companie.
Nu uitați să vă curățați aparatele
Câteva picături de ulei esențial de lămâie din mașina de spălat vase pot contribui feluri de mâncare fără pete , dar nu lăsați mirosul proaspăt să vă împiedice să curățați în mod regulat aparatul. Chiar dacă primiți vase curate, la fiecare trei până la șase luni ar trebui să rulați în continuare un ciclu gol cu un produs de curățat pentru mașina de spălat vase pentru a elimina depunerile de calciu. Acest lucru împiedică înfundarea brațului pulverizatorului, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la repararea prematură, spune Rogers.
Același lucru este valabil și pentru mașinile de spălat rufe. Uleiurile esențiale sunt o modalitate excelentă de a vă oferi rufele curate cu un miros proaspăt, dar nu presupuneți că fac ceva pentru a vă ajuta să vă curățați aparatele. Nu încercați să obțineți fantezie și să folosiți uleiuri pentru a curăța filtrul de scame pentru uscătorul dvs., spune Rogers, adăugând că utilizarea regulată a uleiurilor esențiale în uscător poate înfunda filtrul de scame, ceea ce face hainele să se usuce mai lent și forțează aparatul să lucreze mai mult . Dacă doriți ca hainele să miroasă mai proaspete în mod natural, rămâneți la adăugarea de uleiuri în mașina de spălat, dar evitați să treceți peste întreținerea tradițională atunci când vine vorba de curățarea uscătorului.
Nu neglijați difuzorul
Difuzoarele sunt o modalitate excelentă de a crea o atmosferă confortabilă, aromată. Dar pentru a profita de avantajele difuzorului dvs., veți dori să îl curățați regulat. Curățarea regulată va prelungi durata de viață a difuzorului și va împiedica amestecarea uleiurilor pentru a produce rezultate neașteptate. Acest lucru este deosebit de important pentru difuzoarele care utilizează apă, care poate adăposti bacterii care pot afecta calitatea aerului din interior, îmbolnăvind, spune Richard Ciresi, proprietarul francizei Serv. Aer , la În vecinătate companie.
39 semnificația numărului de înger
