În timp ce guru-ul frumuseții naturale Rachel Winard (al mărcii preferate de cult Soapwalla ) și vorbeam despre tratamente faciale bune și ușor de făcut cu alimente care ar putea fi în prezent în bucătăria dvs. De asemenea, i-am cerut indicii despre cum să înceapă o colecție de uleiuri esențiale. În esență: Care sunt uleiurile esențiale esențiale? Ea mi-a sugerat aceste cinci (pentru care ai putea veni și cu propriul tău mnemonic - prima mea încercare este să las micii ponei să mănânce ... arbori de ceai.) Oricum, îi voi da asta lui Rachel acum ...
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini (Credit de imagine: Getty)
Lavandă
Lavanda este natural antimicrobian, antibacterian și antifungic , făcându-l remediul natural de prim ajutor perfect. Pentru mușcăturile sau înțepăturile de insecte, aplicați o picătură de ulei esențial pur de lavandă direct pe umflatura ridicată pentru a opri mâncărimea și umflarea. Puteți face același lucru pentru cosuri care tocmai se ridică la suprafață.
Pentru arsuri minore cauzate de lichide fierbinți sau de soare, aplicați câteva picături de ulei esențial de lavandă îngrijit (nediluat) sau diluat în apă distilată pură în zonă. Lavanda va atenua disconfortul și umflarea.
NOTĂ: NU faceți acest lucru pentru arsurile de gradul II sau III.
12:34 adică
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini (Credit de imagine: Getty)
Lămâie
Lămâia este naturală antiseptic și energizant. Ca o preluare a prânzului, aplicați câteva picături de ulei esențial de lămâie pe palme, frecați-vă mâinile împreună, apoi cupați nasul și inspirați profund câteva secunde. Acest lucru vă va curăța și căile respiratorii în mod natural.
Dacă sunteți în mișcare și trebuie să vă împrospătați, puteți aplica câteva picături de ulei de lămâie pe axile sau pe fundul picioarelor pentru a combate mirosul. Puteți aplica, de asemenea, pe mâini ca dezinfectant pentru mâini atunci când spălarea nu este disponibilă. Vă recomand să diluați uleiul de lămâie în ulei pur de migdale sau măsline pentru a reduce șansele de sensibilitate a pielii.
NOTĂ: Uleiurile esențiale de citrice sunt fotosensibilizante, ceea ce înseamnă că vă fac mai susceptibil la razele UV dăunătoare de la soare. Nu recomand să aplicați uleiuri citrice în concentrație înainte de a ieși afară.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini (Credit de imagine: Getty)
sens angelic al 222
Mentă
Menta este unul dintre cele mai populare și utilizate pe scară largă uleiuri esențiale - dintr-un motiv! Natural antiinflamator și putere anti-bacteriană , menta este perfectă pentru greață sau boli de mișcare: Aplicați 4-6 picături de ulei de menta (diluat în 2 linguri de ulei) pe abdomen printr-o mișcare circulară. Masați uleiul rămas în palme, frecați-vă mâinile împreună, apoi puneți-vă peste nas și respirați adânc timp de 15 secunde.
Pentru a trata mâncărimea, vânătăi și / sau inflamația / pielea roșie, aplicați un amestec de 5 picături de ulei de mentă la 1/4 cană de ulei de măsline sau migdale pe pielea neîntreruptă. Dacă aveți o tăietură, aplicați uleiul de mentă pe zonele din jurul plăgii. Notă: Acest lucru funcționează bine și pentru iedera otrăvitoare mâncărime sau stejar otrăvitor.
Pentru un calmant natural de dureri de cap, aplicați amestecul de mentă diluat pe tâmple, coroana capului și ceafă și masați timp de 5-10 secunde fiecare.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini (Credit de imagine: Getty)
Eucalipt
Eucaliptul este cel mai bine cunoscut pentru capacitatea sa incredibilă de a ameliora simptomele respiratorii apărute din alergiile sezoniere și răcelile. S-a dovedit că ucide De asemenea, virusul streptococic MRSA . Pentru a calma căile respiratorii, aduceți o oală cu 8-10 căni de apă la fierbere pe aragaz. Opriți focul, adăugați 20 de picături de ulei esențial de eucalipt și o mână de sare kosher, așezați fața deasupra oalei suficient de sus încât aburul să nu vă ardă, acoperiți-vă și oala cu un prosop și respirați adânc timp de 5- 7 minute.
Pentru durerile de urechi, umpleți o șosetă veche cu sare kosher - veți avea nevoie de 4-6 căni bune. Legați un nod dublu pentru ca sarea să nu scape, încălziți într-o sobă caldă la 250 de grade până când șoseta este încălzită, dar nu vă va arde pielea. Când este gata, scoateți șoseta și aplicați 15 picături de ulei esențial de eucalipt. Așezați-vă pe partea cu urechea dureroasă spre tavan, așezați șoseta pe ureche (partea de eucalipt în jos) și odihniți-vă timp de 15 minute. Puteți așeza o bandană între dvs. și șosetă dacă nu este confortabil de caldă.
1222 semnificația numărului de înger
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini (Credit de imagine: Getty)
Arbore de ceai
Uleiul esențial de arbore de ceai, ca și lavanda, este unul dintre cele mai multe anti-bacterian și antimicrobian ingrediente de pe planetă. Pentru infecțiile piciorului atletului sau ale unghiilor fungice, aplicați ulei de arbore de ceai îngrijit în zona afectată zilnic timp de câteva săptămâni.
Pentru a trata mătreața, aplicați 4 picături de ulei de arbore de ceai la 1/4 cană de șampon fără parfum. Utilizați de câteva ori pe săptămână până când mătreața dispare. [Notă: dacă aveți păr vopsit, faceți o verificare la fața locului pentru a vedea cum interacționează vopseaua cu uleiul esențial.]
Diluați 6 picături de ulei esențial de arbore de ceai în 1/4 ceașcă de migdale pure sau ulei de măsline pentru un tratament eficient împotriva arsurilor de ras sau a acneei chistice.
Notă: Vă recomandăm să cumpărați uleiurile esențiale de mai sus de la Mountain Rose Herbs.
Rachel Winard este fondatoarea și președintele Soapwalla , o linie de îngrijire a pielii naturale de lux premiată. Filozofia ei: Pielea este cel mai mare organ al nostru. Pentru ca acesta să funcționeze la maximum, trebuie să-l hrănim cu ingrediente sănătoase. Dacă refuz să pun ceva în corpul meu, nici nu vreau să-l pun pe corp.
Înainte de fondare Soapwalla , Rachel era un violonist instruit în Juilliard și avocat din New York. În timpul liber, Rachel practică yoga, boxul și jocuri de cuvinte demne.
semnificația lui 3:33
