The Healthy Home Issue este un pachet de terapie în apartament dedicat wellness-ului în care locuiți. Am vorbit cu terapeuți, medici, experți în fitness și multe altele pentru a pune la punct o serie de sfaturi și resurse axate pe sănătate - găsiți aici mai multe informații.
Nume: Lasă-l pe Austin
Locație: Brooklyn, New York
Mărimea: 1.000 de metri pătrați
Tip de casă: Apartament Brownstone
Ani trăiți în: Puțin peste un an - a fost o mișcare COVID !; închiriat
Naj Austin este fondatorul și CEO al Ethel’s Club și Undeva Bine , ambele fiind platforme care centrează identitatea, comunitatea și bucuria, explică ea. În mod clar, sănătatea este un accent pentru Austin la locul de muncă. Este, de asemenea, o prioritate majoră în casa ei, un apartament vechi din piatră brună construit cu sculpturi captivante din lemn la fiecare pas pe care îl umple cu plante, cărți, artă, muzică și perne.
Casa mea mă face să mă simt sănătos pentru că este un loc în care mă pot relaxa pe deplin, spune Austin. L-am conceput într-un mod care separă munca, timpul liber și odihna și cred că m-a ajutat să dorm mai bine, să lucrez mai puțin și să mă răcoresc mai mult.
Doar într-un mod în care a făcut acest lucru: prin delimitarea zonelor fără tehnologie, care conțin în schimb cărți și jurnale și sunt destinate odihnei și întineririi. Găsiți mai multe mai jos.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Erin Derby
Sondaj de terapie în apartament:
Stilul meu: Eclectic - cote și scopuri ale locurilor pe care le-am trăit, le-am iubit și le-am vizitat. Foarte gospodar și confortabil; o mulțime de margini rotunde și moi; o mulțime de plante, cărți, artă și muzică. Sunt foarte îndrăgit de Marie Kondo, dar îmi provoacă etosul bucuriei și țin totul în casa mea la acel standard, literalmente până la magneții mei.
Inspirație: Mă inspiră designerii talentați precum Shannon Maldonado YOWIE , care a achiziționat o mulțime de articole din apartamentul meu. De asemenea, artiști și curatori precum Saeed Akil Ferguson, Kiyanna Stewart și Jannah Handy of BLK MKT Vintage , și Jared Blake și Ed Be din Lichen , care au schimbat modul în care mă gândesc la proiectarea unui spațiu. Toți găsesc și realizează piese care sunt frumoase, distractive și cu personalitate, ceea ce este important pentru mine. Dacă te uiți în jurul apartamentului meu, poți vedea cum m-am retras de la munca lor și l-am adus în casa mea.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Erin Derby
Element preferat: Arhitectura. Există atât de multe detalii complicate - dragoni sculptate, vitralii, uși de buzunar. Puteți spune că atât de multă dragoste a fost pusă în clădire și în apartament. Un an în urmă, mai descopăr lucruri mici pe care nu le-am mai văzut.
Cea mai mare provocare: Încercând să nu mă înec în tot lemnul - este frumos, dar a fost cu siguranță copleșitor la început. Cele mai multe dintre apartamentele mele anterioare erau clasica ta cutie albă. Nu eram sigur cum mă încadrez în spațiu cu lucrurile mele. Am adoptat abordarea de a mă apleca în ea și de a nu încerca să mă lupt cu ea. Paleta mea de culori era deja verde, albă, cafenie și neagră și cred că accentuează frumos tot lemnul roșcat.
Cel mai mândru DIY: TBH, apartamentul a fost așezat laolaltă cu încorporări frumoase, încât nu mai erau multe de făcut. Am făcut o mulțime de lucruri mici, cum ar fi schimbarea mânerelor dulapului, schimbarea oglinzii din baie pentru ceva cu mai mult spațiu de stocare, lucruri mici de genul acesta, dar altfel a fost destul de gata de mutare.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Erin Derby
Cea mai mare indulgență: Nu sunt sigur care este cel mai scump lucru, dar știu că fructierul meu a fost cel mai scump fructier pe care l-am avut vreodată - aproape 200 USD. Dar îmi place și căutam ceva anume asemănător de mult timp. Este enorm și extinde durata de valabilitate a fructelor mele. Ce mi-aș mai putea dori?
Lucrezi în afara casei tale? Dacă da, cum faci ca WFH să funcționeze pentru tine? Da - am un birou cu un birou stand-up pe care nu-l folosesc niciodată. Are cea mai puțină cantitate de lumină, așa că mă găsesc adesea în bucătărie lângă gustări și plante.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Erin Derby
Cum vă ajută casa să vă simțiți sănătos (în orice mod ar însemna asta pentru dvs.)? Casa mea mă face să mă simt sănătos, deoarece este un loc în care mă pot relaxa pe deplin. L-am conceput într-un mod care separă munca, timpul liber și odihna și cred că m-a ajutat să dorm mai bine, să lucrez mai puțin și să mă răcoresc mai mult.
Cum ți-ai amenajat casa pentru îngrijirea de sine? Prioritizez zonele destinate relaxării sau odihnei / fără telefoane, inclusiv zonelor fără încărcătoare de telefon sau computer și, în schimb, am cărți de artă, jurnale și pixuri.
Cum ți-ai proiectat dormitorul și alte zone pentru a încuraja relaxarea și somnul odihnitor? Am un regulator automat de lumină, care semnalizează ora de culcare. De asemenea, folosesc un dispozitiv care începe o meditație și duce la sunete de somn. De asemenea, nu am suprafețe dure în camera mea, deoarece o porțiune din podea este acoperită de perne. Am adormit chiar acolo jos.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Erin Derby
Care sunt produsele tale preferate pe care le-ai cumpărat pentru casa ta și de ce? Plantele mele! Acestea conferă apartamentului un strat suplimentar de luminozitate. De fiecare dată când intru într-o cameră, mă fac atât de fericit.
ce înseamnă 444 spiritual
Vă rugăm să descrieți orice sfat util, inspirator, strălucitor sau pur și simplu util pentru maximizarea și / sau organizarea spațiului mic pe care îl aveți: Îmi place să organizez. Am o mulțime de piese din Open Spaces care m-au ajutat să organizez o mulțime de lucruri mici și să scot lucrurile din vedere, cum ar fi pături, corzi suplimentare, etc.
În cele din urmă, care este cel mai bun secret de acasă absolut sau sfaturi de decorare? Aș spune că distrează-te cu el. Am simțit acest sentiment dominant de a căuta perfecțiunea când m-am mutat, dar am găsit atât de multă bucurie dându-i viață încet cu descoperiri înclinate, lucruri de pe Craigslist, artă de la prietenii mei etc. La sfârșitul zilei, îmi place că acasă se simte ca a mea - nu un anunț pe Instagram.
Resurse
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Erin Derby
DORMITOR
- Masuta mica - Eames
- Covor vintage - Lichen
- Noptiere - Kroft
- Scaun verde - ASH NYC
- Ventilator - Şcoală
- Scaun - Chop Suey Club
- Bancă - Muji
- Dulap ELVARLI System - IKEA
- Depozitare - Spatii deschise
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Erin Derby
SUFRAGERIE
- Cârlig pentru haine - Şcoală
- Raft - Şcoală
- Arta - Alessandra sanguinetti , Nobuyoshi Araki , Raimond Wouda (ridicat la Tokyo la expoziția LV / Virgil Abloh), Vanessa granda
- Afiș - MF DOOM, Stones Throw Records
- Plante de baschet - Sarina
- Canapea - Sunt
- Lumina de tavan - Magazinul Muzeului Noguchi
- Covor - Vizuină
- Perne - Vizuină
- Stand de înregistrare - Vizuină
- Coș pătură - Spatii deschise
- Suport pentru reviste vintage - cartel
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Erin Derby
BUCĂTĂRIE
- Birou negru - CB2
- Bol cu fructe - Mâncare52
- Scaun de bucătărie - Conceptele Rove
- Insulele - IKEA, provenite din Craigslist, deoarece nu le mai fac!
- Arta - Imprimare franciză
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Erin Derby
BIROU
- Birou - In totalitate
- Artă - O dată de o dată în orașul îngerilor, Kadir Nelson
- Rafturi - Floyd
- Otoman - Blu Dot
- Scaune - Cesca
- Calendar - Calendare permanente
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Erin Derby
PLANTE
Mulțumesc, Naj!
Răspunsurile acestui tur de casă au fost editate pentru durată și claritate.
Împărtășește stilul tău:
⇒ Formularul de trimitere a turului de casă și a apelurilor de casă
Vezi mai mult:
⇒ Tururi recente de casă
⇒ House Tours pe Pinterest
Numărul Healthy Home de la Apartment Therapy a fost scris și editat independent de echipa de redacție a Apartment Therapy și generos subscris de Dyson .
