Când ieșiți pentru comisioane esențiale, luați măsuri de igienă precum purtând o mască și spălându-vă bine mâinile după aceea. S-ar putea chiar să știți că este o idee bună să vă așezați pungile cu alimente pe podea în loc de tejghea pentru a evita contaminarea încrucișată și că ar trebui să vă îndepărtați pantofii potențial germinați atunci când intrați în casă.
Dar cât de des vă gândiți la dezinfectarea tuturor celorlalte obiecte pe care le-ați atins când erați afară? Noi am intrebat Melissa Hawkins , un epidemiolog la Universitatea Americană, despre care suprafețe ar putea zbura sub radar ca fomite purtătoare de germeni .
Dacă găsiți ușurare în stropirea și ștergerea tuturor suprafețelor posibile chiar acum, nu uitați să vă concentrați asupra dezinfectării acestor cinci lucruri. Dar Hawkins subliniază că este important ca oamenii să se igienizeze la nivelul lor de confort fără a alimenta anxietatea.
Există un nivel de vigilență pe care ar trebui să-l ia oamenii cu dezinfectarea obiectelor neglijate frecvent, dar numai dacă le va face mai confortabile, spune Hawkins. Dacă igienizarea constantă a tuturor va genera anxietate, atunci doar concentrați-vă asupra lucrurilor care vă vor oferi cel mai mult confort.
Ochelarii sau ochelarii de soare
Deoarece noul coronavirus poate intra prin ochi, aveți o margine asupra germenilor dacă purtați ochelari. Dar, întrucât ochelarii (sau ochelarii de soare) vă servesc drept barieră împotriva virușilor sau bacteriilor care vă pot îmbolnăvi, Hawkins vă recomandă să le dezinfectați după ce ieșiți - mai ales că acestea vă vor rămâne pe față.
Pentru a dezinfecta orice pereche de ochelari, treceți-i sub apă caldă, apoi folosiți o picătură sau două de săpun de vase pe degete pentru a curăța lentilele și suprafața ochelarilor. Clătiți-le curat și ștergeți-le cu o cârpă pentru lentile. Nu folosiți niciodată o cămașă, un prosop sau un prosop de hârtie, deoarece acestea ar putea zgâria lentilele.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Joe Lingeman
Cheile tale
Fobul cheie și chei reale ar putea transporta și germeni, așa că asigurați-vă că le dezgerminați înainte de a le arunca înapoi în poșetă sau de a le agăța de cârlig. Puteți utiliza o ștergere dezinfectantă sau spray pe tastele reale, dar aveți mai multă grijă pe fob dacă există o componentă a bateriei. Puteți folosi un pic de alcool pe o cârpă pentru a șterge fobul în jos, apoi lăsați-l să se usuce la aer. Și în timp ce încercați să vă reduceți riscul de a prinde germeni, nu este o idee proastă să vă simplificați lanțul de chei doar la elementele esențiale și să păstrați cheile suplimentare și brelocurile decorative în sertar pentru o vreme.
Citeste mai mult: Cum să vă curățați și să vă dezinfectați cheile casei
Cardul dvs. de credit sau de debit
Dacă glisați cardul de debit sau de credit printr-o mașină, Hawkins spune că este puțin probabil ca cardul să poarte și să transmită germeni. Dar dacă ați înmânat cardul altcuiva, chiar dacă persoana respectivă purta mănuși, dezinfectați-l întotdeauna cu un șervețel Lysol sau Clorox sau spray dezinfectant.
Salvați Fixați-l Vedeți mai multe imagini Credit: Joe Lingeman
Portofelul sau poșeta
Ți-ai scos portofelul la magazin sau l-ai setat în zona de înregistrare pentru a scoate cardul de debit, ID-ul sau cupoanele? Punga ta a fost atârnată în cărucior? Aceștia vor avea nevoie și de o dezinfectare bună. Pentru a îndepărta un portofel din piele (sau o pungă, de altfel), amestecați o soluție de apă fierbinte și săpun de vase, înmuiați o cârpă din microfibră, ștergeți pielea și uscați-o cu un prosop curat. Puteți arunca cârpă în rufe pe ciclul expres, apoi uscați la aer.
Volanul tău
Când Hawkins iese, poartă șervețele dezinfectante în geantă și își șterge volanul după ce a ajuns acasă. Chiar dacă vă igienizați mâinile în mașină, există șansa de a răspândi germeni, care pot supraviețui până la 72 de ore, și la volan. Dacă doriți să faceți practica ei cu un pas mai departe, puteți folosi și o ștergere Lysol sau Clorox pe mânerul ușii mașinii, atât în interior, cât și în exterior.
